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第89章 苏姐姐，不好啦！
“跳绳啊，能够让你们瘦的很快的东西。”
以他们两个的体型，每天能够跳两千下，再加上食物上的控制，大概一个月就能瘦个三十斤了，还有有氧运动注意了腰腹的紧致，这三十斤会是瘦的非常完美，肚子上也不会有什么印记。
“真的吗？”夜笑惊奇的看着手中的绳子，很是怀疑，真的有那么神奇吗？
“当然，你就像是我刚刚跳的那样跳就可以了。”苏嫦曦笑眯眯的说道。
夜笑点点头，按着苏嫦曦刚刚的样子跳起来，只是很尴尬，第一下可以跳过去，第二下就跳不过去了。
苏嫦曦看着她笑了笑，开始洗手准备做饭。
今天中午做的是青椒牛肉、上汤娃娃菜以及糙米饭。
碳水要少吃，但不能完全没有。
苏嫦曦对她们二人的减肥食谱与自己的要求完全不同，对她们的是营养均衡，健康减肥。
她的减肥办法是辟谷，也不是不健康，只是一般人坚持不来，也很容易反弹。
苏嫦曦做饭很快，但味道却一点儿都不差，每次做饭中途飘来的香味儿总要引得来药局的病人询问一番，甚至还有一些病患要求他们不要在家中做饭了，这味道实在是有些勾人。
其实就连苏嫦曦自己都是很矛盾的，没想到这些菜做出去竟然比她前世做出来的也不差，明明在食材缺少的情况下，还能做得这样好。
当然，更大的原因还是因为食材相比现代来说，要好很多。
做好饭苏嫦曦正打算吃的时候，小牛又来了。
看到小牛急匆匆的跑进来，苏嫦曦的新猛地就提了起来，有一种不好的预感涌上心头。
“不好了苏姐姐！”
果然，小牛开口就是这一句。
“怎么回事儿？你慢慢说，别急。”苏嫦曦往茶杯里倒了些温水给他递过去。
小牛气喘吁吁嗓子也干的冒烟，看到苏嫦曦递过来的茶杯，立刻接过咕咚咕咚的灌了下去。
“苏、苏姐姐……不好了……”他喘的没有那么厉害了，看着苏嫦曦脸上的急色还是一点儿没减少。
苏嫦曦点点头，眉心微蹙：“你说，我听着呢。”
“你二婶在你家里欺负苏大伯和婶子，她说你在城里不学好，你在村里面的时候一早便、便和赵夫子勾搭上了，你进城也根本不是在什么药局，你是骗大家的，你的钱都是赵夫子给你的，说你给赵夫子……”说到这里，小牛抿了抿唇，那话似乎是很难以启齿的话。
苏嫦曦看着他微微眯眸，道：“说吧，把她的原话都告诉我。”
“说你给赵夫子抬屁股……说也就是赵夫子那么个老头子愿意要你个死胖子了，还说，你在镇上也是住在赵夫子的家里……”
苏嫦曦听着他的话，微微挑眉，没有说话。
苏嫦曦这里稳如泰山，一旁正在研究跳绳的夜笑可就不干了。
怎么能够有人这么诋毁她的小嫦曦呢！
嫦曦每日住在哪... -->>
第89章 苏姐姐，不好啦！
“跳绳啊，能够让你们瘦的很快的东西。”
以他们两个的体型，每天能够跳两千下，再加上食物上的控制，大概一个月就能瘦个三十斤了，还有有氧运动注意了腰腹的紧致，这三十斤会是瘦的非常完美，肚子上也不会有什么印记。
“真的吗？”夜笑惊奇的看着手中的绳子，很是怀疑，真的有那么神奇吗？
“当然，你就像是我刚刚跳的那样跳就可以了。”苏嫦曦笑眯眯的说道。
夜笑点点头，按着苏嫦曦刚刚的样子跳起来，只是很尴尬，第一下可以跳过去，第二下就跳不过去了。
苏嫦曦看着她笑了笑，开始洗手准备做饭。
今天中午做的是青椒牛肉、上汤娃娃菜以及糙米饭。
碳水要少吃，但不能完全没有。
苏嫦曦对她们二人的减肥食谱与自己的要求完全不同，对她们的是营养均衡，健康减肥。
她的减肥办法是辟谷，也不是不健康，只是一般人坚持不来，也很容易反弹。
苏嫦曦做饭很快，但味道却一点儿都不差，每次做饭中途飘来的香味儿总要引得来药局的病人询问一番，甚至还有一些病患要求他们不要在家中做饭了，这味道实在是有些勾人。
其实就连苏嫦曦自己都是很矛盾的，没想到这些菜做出去竟然比她前世做出来的也不差，明明在食材缺少的情况下，还能做得这样好。
当然，更大的原因还是因为食材相比现代来说，要好很多。
做好饭苏嫦曦正打算吃的时候，小牛又来了。
看到小牛急匆匆的跑进来，苏嫦曦的新猛地就提了起来，有一种不好的预感涌上心头。
“不好了苏姐姐！”
果然，小牛开口就是这一句。
“怎么回事儿？你慢慢说，别急。”苏嫦曦往茶杯里倒了些温水给他递过去。
小牛气喘吁吁嗓子也干的冒烟，看到苏嫦曦递过来的茶杯，立刻接过咕咚咕咚的灌了下去。
“苏、苏姐姐……不好了……”他喘的没有那么厉害了，看着苏嫦曦脸上的急色还是一点儿没减少。
苏嫦曦点点头，眉心微蹙：“你说，我听着呢。”
“你二婶在你家里欺负苏大伯和婶子，她说你在城里不学好，你在村里面的时候一早便、便和赵夫子勾搭上了，你进城也根本不是在什么药局，你是骗大家的，你的钱都是赵夫子给你的，说你给赵夫子……”说到这里，小牛抿了抿唇，那话似乎是很难以启齿的话。
苏嫦曦看着他微微眯眸，道：“说吧，把她的原话都告诉我。”
“说你给赵夫子抬屁股……说也就是赵夫子那么个老头子愿意要你个死胖子了，还说，你在镇上也是住在赵夫子的家里……”
苏嫦曦听着他的话，微微挑眉，没有说话。
苏嫦曦这里稳如泰山，一旁正在研究跳绳的夜笑可就不干了。
怎么能够有人这么诋毁她的小嫦曦呢！
嫦曦每日住在哪... -->>
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