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冲着远处看台上的聂方平和温同师挥了挥手，叶钦再次低头，将注意力转移到了跑道上来。
昨天在混合通道区，他和三人有短暂的交流，严凝老师见到他之后的情绪似乎不高，眼神有些复杂，叶钦也搞不清缘由。
另外就是校长温同师，反而一直很热切地找聂方平教练说话，那个教导主任则时不时在旁边插上几句话。
至于他们说什么，叶钦也不知道，只是刚说了几句话就被聂方平赶去洗澡换衣服了。
但叶钦心里不知怎么就很高兴，尤其在知道三人在现场看他比赛之后，那股从集训开始到进入左海市比赛，隐隐约约萦绕在心里的疏离感不知怎么就突然消失了。
他说不上来是一种什么样的感觉，但就是很安心。像是人一直坐船在水上飘荡，突然上了岸踩到了陆地。
踏实，安心。
叶钦轻轻地呼了口气，看着身前几米远的起跑器，还有前方弯曲延伸的跑道，渐渐的放空身心，不去理会周遭所有的事物。
大赛之前要专注，专注于比赛，专注于跑道。
这是聂方平集训的时候和他讲的，男子短距离项目对于选手的考验是全方位的，其中一个就是注意力集中的问题。
这不仅是体现在起跑反应快慢的问题上，还体现在一种全身心投入的竞技状态。
中场距离项目可以在起跑之后慢慢调整状态，在一圈圈的跑动过程中逐渐让身体兴奋起来，找到节奏，状态越来越好。
但短距离项目没有太多这样的时间给选手调整，400米的话还算是能够可以稍微的调整一下，以后期发力来超越对手，200米就不行了，要更加集中精神。
“各就各位……”
场边，发令员提醒就位的声音响起。叶钦和其他七名选手同时有了动作，走上起跑器，俯身，蹲下。
略有些清冷的体育场内，一瞬间愈加安静了下来。
看台上聂方平和温同师和聂方平两人都站了起来，没有其他言语，目光都盯在跑道上那个黑瘦的身影。另外一边，不少在昨天中学生组400米比赛之后听到风的各个专业队教练也都正襟危坐了起来。
啪！
白色的烟雾在起跑线前骤然升腾而起。
200米弯道起跑线上，八名选手同时起身发力，快速地冲了出去。
叶钦在发令枪声响起的瞬间，双脚猛然蹬踏在助跑器上，沿着自己道次稍微靠右边的位置开始加速，聂教练教他的这个小技巧很有用，加速跑起来的时候要比以前顺畅。
耳边钉鞋和塑胶跑道地面摩擦的啪啪啪脚步声接连响起，叶钦的起跑加速并不够快，和他比赛的都是来自海西省南面几个发达地区市重点在中学的体育特长生，起跑反应和起跑加速都比他好得多。
他知道自己的问题所在，聂方平也一再说过，他的力量远远不够，人太瘦了，肌肉不够，瞬间的爆发力上不去，速度没办法一下子加起来，冲起来。
但好在现在比的不是50米、60米、100米项目，200米尽管对于爆发力要求极高，需要选手能够尽可能快的将速度提升起来，但他的距离给了叶钦充分的加速时间。
前五十米，叶钦都处于八名选手里相对靠后的位置，甚至他身边第三道来自左海一中的一位选手在弯道都快和他跑到一个水平位置。
但八十米之后，两人的距离再度拉开。
到了一百一十米弯道进直道的位置，叶钦已经领先了其他选手，第一个跑进了直道。
看台上温同师瞬间就激动了起来，这是他第四次看叶钦比赛，第一次是校运会，那时学校全场尖叫，他在主席台上注意到了学校有个男生绕操场400米的跑道跑... -->>
冲着远处看台上的聂方平和温同师挥了挥手，叶钦再次低头，将注意力转移到了跑道上来。
昨天在混合通道区，他和三人有短暂的交流，严凝老师见到他之后的情绪似乎不高，眼神有些复杂，叶钦也搞不清缘由。
另外就是校长温同师，反而一直很热切地找聂方平教练说话，那个教导主任则时不时在旁边插上几句话。
至于他们说什么，叶钦也不知道，只是刚说了几句话就被聂方平赶去洗澡换衣服了。
但叶钦心里不知怎么就很高兴，尤其在知道三人在现场看他比赛之后，那股从集训开始到进入左海市比赛，隐隐约约萦绕在心里的疏离感不知怎么就突然消失了。
他说不上来是一种什么样的感觉，但就是很安心。像是人一直坐船在水上飘荡，突然上了岸踩到了陆地。
踏实，安心。
叶钦轻轻地呼了口气，看着身前几米远的起跑器，还有前方弯曲延伸的跑道，渐渐的放空身心，不去理会周遭所有的事物。
大赛之前要专注，专注于比赛，专注于跑道。
这是聂方平集训的时候和他讲的，男子短距离项目对于选手的考验是全方位的，其中一个就是注意力集中的问题。
这不仅是体现在起跑反应快慢的问题上，还体现在一种全身心投入的竞技状态。
中场距离项目可以在起跑之后慢慢调整状态，在一圈圈的跑动过程中逐渐让身体兴奋起来，找到节奏，状态越来越好。
但短距离项目没有太多这样的时间给选手调整，400米的话还算是能够可以稍微的调整一下，以后期发力来超越对手，200米就不行了，要更加集中精神。
“各就各位……”
场边，发令员提醒就位的声音响起。叶钦和其他七名选手同时有了动作，走上起跑器，俯身，蹲下。
略有些清冷的体育场内，一瞬间愈加安静了下来。
看台上聂方平和温同师和聂方平两人都站了起来，没有其他言语，目光都盯在跑道上那个黑瘦的身影。另外一边，不少在昨天中学生组400米比赛之后听到风的各个专业队教练也都正襟危坐了起来。
啪！
白色的烟雾在起跑线前骤然升腾而起。
200米弯道起跑线上，八名选手同时起身发力，快速地冲了出去。
叶钦在发令枪声响起的瞬间，双脚猛然蹬踏在助跑器上，沿着自己道次稍微靠右边的位置开始加速，聂教练教他的这个小技巧很有用，加速跑起来的时候要比以前顺畅。
耳边钉鞋和塑胶跑道地面摩擦的啪啪啪脚步声接连响起，叶钦的起跑加速并不够快，和他比赛的都是来自海西省南面几个发达地区市重点在中学的体育特长生，起跑反应和起跑加速都比他好得多。
他知道自己的问题所在，聂方平也一再说过，他的力量远远不够，人太瘦了，肌肉不够，瞬间的爆发力上不去，速度没办法一下子加起来，冲起来。
但好在现在比的不是50米、60米、100米项目，200米尽管对于爆发力要求极高，需要选手能够尽可能快的将速度提升起来，但他的距离给了叶钦充分的加速时间。
前五十米，叶钦都处于八名选手里相对靠后的位置，甚至他身边第三道来自左海一中的一位选手在弯道都快和他跑到一个水平位置。
但八十米之后，两人的距离再度拉开。
到了一百一十米弯道进直道的位置，叶钦已经领先了其他选手，第一个跑进了直道。
看台上温同师瞬间就激动了起来，这是他第四次看叶钦比赛，第一次是校运会，那时学校全场尖叫，他在主席台上注意到了学校有个男生绕操场400米的跑道跑... -->>
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