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笔趣阁 www.biquge0.info,天生就会跑无错无删减全文免费阅读!

    时间倥偬而过,秀水二中已经开学两个月。

    下午第三节下课后,秀水二中的田径场上依旧热闹,秀水二中田径队人数到现在已经扩展到了五十人,除此以外,学校另外还有了一支校篮球队,虽然目前因为专业教练的关系,在全市的排名还不算高,但篮球这样具有比较广泛兴趣的球类运动,加入的人比起田径队还要多一些。

    橘红色的田径跑道上,一个穿着短跑服的男生正绕着田径场飞快狂奔,400米的标准跑道,不过是转眼之间就已经到了终点线附近的位置。

    严凝站在终点线旁,目光灼灼地看着那个男生冲过了终点线,同时按下了手里的秒表。

    “教练,教练,叶钦跑了多少?”

    “快说吧,教练!”

    站在严凝身后,几个今年刚加入田径队的男生在叶钦冲过终点线后,急不可耐地涌到了严凝身边,想看看这一组叶钦跑了多少的成绩。

    “接着去训练,别看了!”

    严凝稍稍板着脸,朝着挤过来想看秒表时间的几人摆了摆手,手里的秒表悄然归零。

    有些东西她心里清楚就可以了,没必要去打击这些刚刚开始迈上跑道开始训练的菜鸟们。而且这些天的训练,大家都在一起,叶钦的水平,他们自己也领教过了。

    收起秒表,走到了正叉着腰在跑道上慢慢踱着步子舒缓肌肉酸胀的叶钦面前。

    “严……严老师,我这趟是不是慢了?”叶钦看着严凝走了过来,平复了一下呼吸,出声问道。

    “还可以。”严凝笑了笑,“你现在差不多400米都能控制在手记45秒7左右,很稳定。”

    叶钦听到这句,轻吁了口气,脸上微微有些失落,严凝这句话的意思,他已经听懂了,这一组没进手记的45秒7,在原地轻轻地活动舒缓了一下肌肉,“还是要参加比赛才行,正常的训练现在对我的肌肉和神经刺激不够。”

    他奥运会和世青赛前经历的那些训练,以赛代练,对于他的刺激还是很有用,主要是竞技场地之中,能够和很多优秀的运动员过招,期间不断刺激,能够让他的水平跟着上涨。而脱离了那种强烈的竞技氛围后,自我训练,提升相对要缓慢得多。

    回家了一趟之后,他最近都在学校上课和训练,家里的事情对于叶钦来说,有些东西还没办法去处理好。

    事实上包括聂方平在内,有不少人都有问过他,但也没有几个人能够给出合适的建议。清官难断家务事,对于叶钦来说,现在最好的选择就是无视他们。

    严凝在一旁,看着叶钦不由得笑了笑,“你经过了聂教练的训练,还有现在国家队的顶级教练调教,我是没什么可教你的了,真要当教练的话,你可能现在水平都比我高了。”

    “哪里有,你可是我的启蒙教练呢。”叶钦闻言跟着也笑了笑。

    “对了,严老师,我师父还没回来呢?”叶钦想起来,上次和聂方平通电话,说大概是这两天回学校,但一直没见到,不由开口问道。

    “快了吧,应该明天就回来了,昨天温校那边传消息回来,这次,南秀市中学生运动会我们学校的表现非常不错,我们包揽了男子100米男子200米,女子1500米,女子铅球... -->>

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