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笔趣阁 www.biquge0.info,无悔九二无错无删减全文免费阅读!

些要求前世何云从也是这么提的,只不过量都只有现在的一半都不到。

    也就是说,吴小正装逼装过头了,何云从对他的要求翻倍了。

    这就是装逼的代价。

    不仅如此,何云从又提出了新的要求:“今天也别闲着了,站半小时桩吧!”

    吴小正又傻眼了。

    如果他的这具身体已经锻炼过的话,半小时的桩不是什么难事,关键是这具身体还没开始练啊!

    这真实一件要命的事情。

    所谓站桩,就是站马步,对初学者来说,一开始是在平地站的,但熟练之后,是要上高树桩的,所以叫站桩。

    吴小正悲催了。

    何云从的严格开始体现出来。

    “双手抱拳收腰侧……抬头……挺胸……腰杆挺直……腿水平分开……臀部下沉……”

    跟随着几个短促有力的指令,何云从直接提出了最高标准的要求。

    这下吴小正想偷懒都不可能了,因为何云从手里已经拎上了一根鞭子。

    如果吴小正敢偷懒,这老头真的是会直接用鞭子抽的,前世吴小正对此深有体会。

    惨了,真的惨了!

    吴小正很快就体会到了站马步的艰难。

    累!非常的累!

    正确的姿势一摆出来,还没站上五分钟,吴小正就觉得双腿像是灌了铅似的,很是不听使唤,很想打颤。

    这具身体现在的素质确实还不行。

    又过了五分钟,吴小正实在是坚持不住了,臀部开始往上抬,上身开始往前倾。

    嗯,这样要轻松一点点了。

    吴小正这是开始偷奸耍滑了。

    “啪”的一声,他屁股上立马就挨了重重的一鞭。

    我去,这死老头真的下狠手啊,我今天可是第一次练啊,竟然一点面子都不给?

    吴小正欲哭无泪,只好赶紧又把动作恢复到标准姿态。

    他很想跟老头讨价还价,可是他不敢。

    他知道,在平时的时候,随便跟老头开玩笑都没事,但如果在练功的时候敢偷奸耍滑,老头子绝对能把你整得很惨。

    可恶的是,军哥那家伙竟然在一边幸灾乐祸起来:“老头,千万别留手啊,当年你可是把我给抽惨了,这次也别放过这小子啊!”

    吴小正没好气地瞪了那不讲义气的家伙一眼。

    老头子也瞪了军哥一眼,作势也要抽他。

    军哥嬉皮笑脸地跳开了。

    现在不是他练功的时候,他可以尽情地逗老头玩,不会有大事。

    半小时终于熬过去了,吴小正直接瘫倒在地,感觉腰部以下已经完全不听使唤了。

    最后的那十分钟,他完全是凭意志在坚持。

    所谓练桩,除了练身体之外,练的就是意志,意志不够坚定的话,就很容易中途泄气,一旦拼下来了,就会一次次地突破极限。

    这装逼的代价不是一般的惨重。

    还好,军哥那不讲义气的家伙也没落好。

    “去,好好给他按摩放松一下!”何云从对军哥下达了指令。

    还不快过来好好侍候老子!

    吴小正终于获得了些许的安慰。

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